芥川バースクリニックの、各種教室のご紹介

子育て相談会

国際認定ラクテーションコンサルタント（IBCLC）の資格を持った助産師と栄養士が皆さんのお越しをお待ちしております。
おっぱいの専門家や栄養士に日頃の育児の話をしてみませんか？
母乳やミルク、離乳食のすすめ方、子育てで気になることなど、お気軽にご相談ください。
赤ちゃんの身体測定だけ、という方も大歓迎です。お気軽にお越しください。

アロマ産後トリートメント

心地よい香りやマッサージの手のぬくもりで、心身の緊張をリラックスさせ、出産や慣れない子育ての疲労を軽減し、産後の回復への自然治癒力を高めます。当院ご出産日より2ヶ月までの期間は、各種トリートメントを特別価格でお受けいただけます。
生後2ヶ月までの赤ちゃんはトリートメントルーム内のクーファンでお預かりいたします。
お子様連れの場合は、ご予約の際にその旨をお伝えください。その他、患者様の体調、香りのお好みに合わせて精油をブレンドするカスタマイズブレンドコースなどもあります。

産後エクササイズ　～赤ちゃんも一緒に♪～　※最小開講人数 3名

ママとなった皆様。
愛しい赤ちゃんとともに様々な感情や出来事を経験しつつ日々奮闘していらっしゃることと思いますが、ご自身のお体のケアはできていますか？
長時間の授乳や抱っこで肩こり・腰痛・腱鞘炎．．．骨盤の違和感や尿モレ・ポッコリお腹など。
つい後回しにしがちですが、赤ちゃんと一緒にちょっと時間をとって将来を見据えた快適な体づくりを始めませんか？
赤ちゃんにとっても、ママが楽しそうに体を動かしているのを見ることで運動神経が刺激されてむくむくと発育への身体意欲が高まります。
赤ちゃんも一緒の体遊びタイムもありますので、最後は抱っこ紐でスヤスヤ．．．
ママ友作りの場としてもご活用くださいね！

【持ち物】

• 動きやすい服装
• 飲み物
• お子様連れの方はお気に入りのオモチャ、抱っこ紐

ベビーマッサージ　※最少開講人数 3名

赤ちゃんにとって、ママの手のぬくもりは安心そのもの。
ベビーマッサージは、ただ触れ合うだけでなく、赤ちゃんの身体の成長や発達を助け、心を落ち着ける効果があります。
ママにとっても「赤ちゃんとゆっくり向き合う時間」を持つことで、育児の不安が和らぎ、心にゆとりが生まれます。自然と笑顔が増え、赤ちゃんも安心して穏やかに過ごせるようになります。

• 赤ちゃんはぐっすり眠れるようになり、健やかな成長をサポート
• ママはリラックスできて、産後の気持ちが前向きに
• 肌と肌のふれあいで、親子の絆がより深まる

「夜泣きが減りました」「赤ちゃんと過ごす時間がもっと楽しくなりました」など、多くのママから喜びの声が寄せられています。
ベビーマッサージは、赤ちゃんとママの“からだとこころ”の両方を支える大切なコミュニケーション。
日常に取り入れることで、親子の時間がもっと幸せで豊かなものになります。
※生後2か月以降からご参加いただけます。

【持ち物】

• バスタオル1枚
• 赤ちゃんの水分補給できるもの（母乳でも可）
• 2回目以降の方は手順シート

産後ヨガ　※最少開講人数 3名

陣痛・出産を経て、妊婦から母親へと心身・生活スタイル共に大きく変化します。体もいろいろな意味で妊娠前の状態に戻していかなければなりません。 ヨガのポーズを組むことで、妊娠中にゆるんだ腹壁や出産時に広がった骨盤の引きしめでスッキリとした体型に戻していきましょう。

ヨガのポーズは、独特の深い呼吸法により、自律神経を整え、出産後の体調の回復をスムーズにし、育児疲れからの開放などになります。赤ちゃん連れでも参加可能です。同じ育児中のお母さんたちとコミュニケーションをとりながら、ヨガを楽しみませんか？

【持ち物】

• バスタオル1枚
• 母子手帳
• 着替え（必要に応じて）
• 水分補給用ドリンク

産後ヨガ講師プロフィール

長嶋 泉
全米ヨガアライアンスRYT200指導者資格保有
スタジオヨギー認定インストラクター
BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有

マタニティ期間や産後の子育て中は、身体も心も大きく変化します。
講師も1児の母。自分自身もその変化に戸惑った経験から、今まさに大切な時期を過ごす皆さんに寄り添ったレッスンを心がけています。
適切で安全な運動で気持ちよく体を動かし、心身ともにリフレッシュするお手伝いをさせて頂きます。

ベビーリトミック　※最少開講人数 3名

赤ちゃんは音楽やリズムが大好きです。
歌って触れて、音楽を用いた遊びで、たっぷりと愛情を伝えましょう。

〜リトミックってなぁに？〜

リトミックは、身体全体で音楽を楽しく学びながら、子どもたちの持っているあらゆる能力を引き出すための教育です。
音楽や音のニュアンスを感じ取り、自分の頭で判断し身体で表現します。これにより、心と身体のバランスをとり、感覚を磨き、知性の基礎を創ります。
乳児期は、大好きなママと触れ合い、優しいママの声をきいて、精神の安定を図ります。この心の安定が、感性の基礎づくりの第一歩です。

【内容】

• スキンシップあそび
• リズムあそび
• 季節の歌

【持ち物】

• バスタオル1枚
• 赤ちゃんの水分補給ができるもの（母乳でも可）

リトミック講師プロフィール

東京音楽大学ピアノ科卒業。
リトミック研究センター教員養成校卒業。
最高資格であるディプロマAを取得。

大学卒業後から教育出版社である学習研究社（現・学研プラス）に勤務し、
音楽教材や音楽書籍、アプリなどの企画編集を手がけたのち、結婚を機に音楽講師に転職。
都内の保育園や音楽教室にてリトミック（0〜4歳）、ピアノ（2〜60歳）を指導。2017年、第一子出産に伴い産休中。

鍼灸のご紹介

鍼灸治療はオーダーメイド治療と言われるように、一人一人の体質や体調に合わせて治療を行います。身体のツボや反応点を鍼やお灸で刺激することで自然治癒力を高め、心身ともに巡りの良いカラダに導きます。
使用する鍼は髪の毛ほどの細い鍼のため、痛みを気にされている方もご安心ください。

メディカルフェイシャルトリートメント

当院は、最先端美容機器による美肌治療を導入しております。
医療機関だからこそ安心で結果に期待ができる溶剤と機器を使用し、産後に気になるくすみ・肝斑・シワ・たるみ肌などを改善します。
溶剤は全て国内で製造されたもので、大学研究機関や多数のドクターとの共同研究により開発された最良のものです。

エレクトロポレーション

イオン導入や超音波導入では浸透させることができなかった分子の有効成分を、針を使わず特殊な電気パルスを利用して肌の奥深くまで導きます。

コラーゲン、プロテオグリカン、トラネキサム酸、高濃度ビタミンなどの美容成分をしっかり皮下層まで届けます。
※肌に負担はかかりませんのでご安心ください。
2ヶ月までの赤ちゃんは一緒にお越しいただけます。